Sekarang tengah usaha untuk stabilkan semula waktu tidur. Dah bertahun-tahun aku makan tak menentu tidur tak macam orang. Nak kata macam burung hantupun tak juga, sebab burung hantu akan tidur siang hari dan berjaga malam. Tapi kes aku, siang dan malam memang paksa diri untuk tak tidur.
Akhirnya, memang susah nak stabilkan semula. Ingatkan seminggu dah boleh okey, rupanya telahan aku tak benar sama sekali. Kalau dah biasa tidur dua jam sahaja sehari dan tiga kali seminggu tak akan tidur semalaman, makanya…mata akan keras kejung untuk lelap walaupun tanpa bantuan kafein. Sangat rindu untuk minum neskefe dan kopi puteh tau!
Biasanya, bila tahap ketidakcukupan tidur itu terlalu tinggi, aku akan lebihkan tidur selama dua hari. Lebih tidur di sini bermaksud tidur selama empat ke lima jam sehari. Selepas dua hari, akan kembali semula tidur dua jam sehari. Gitulah kekdahnya. Bila nak betulkan semula waktu tidur itu…nak tidur empat jam sehari macam orang lain….(errrrr berapa jam ya kalian tidur? Betul ke empat jam?) mata tetap tak mahu lelap walaupun aku dah mula elak kafein bagai. Akhirnya, paling awal tidur jam 1.30 pagi. Awal lah tu kan?
Masalahnya, tidur yang tidak menentu itu menyebabkan siangnya aku jadi terlebih mengantuk. Fuhhhhh! Masa tak cukup tidur ari tu, tak adalah mengantuknya sebegini hu huhuhu dugaan!
Malamnya pula mata celik besar tak mahu lelap. Lagi satu masalahnya adalah: kemalasan telah melanda pada aras paling maksimum. Rasa nak golek-golek tak mau buat apa-apapun sepanjang masa. Kalau boleh, makan pun tak mau suap. Boleh gitu?
Jadinya, produktiviti telah menjunam. Tak suka macam tu!
Tidur itu nikmat yang tak terhingga, silalah hargainya sebelum hilang...
4 ulasan:
Jom berjimba, Anyss. :)
Ahkak ni pantang jumpa bantal terus...zzzzzz...ahahhaa...
paling sesuai dalam 6 hingga 8 jam. kalau kurang mmg akan effek productivity.
tak tahu la kalau tak cukup tidur...mahu rasa seperti melayang2 kot badan ni...
Catat Ulasan